2025.12.31 今年の振り返り

トレイルランニング
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昨年こちらのブログを再開したものの、今年になってまた投稿頻度がめっきり落ちてしまいましたが、今年の振り返りだけは書いておこうかと思います。

2024年

2025年の振り返りの前に2024年を再掲。

1月ハーフマラソン85分20秒
3月初めてのフルマラソン2時間57分4秒
5月比叡山インターナショナルトレイルラン[50マイル] 70km地点DNF
9月奥津泉山スカイレース[ミドル] 優勝
11月OSJKAMI100[100Kの部] 総合8位、40代年代別2位
 氷上青垣グレートトレイル 完走
12月高山寺ラウンドトラバース[ダブル] 完走

2025年

昨年のブログから抜粋した目標と結果です。

1月 美作F1ロードマラソン[ハーフ]:目標80分切り
⇒82分9秒、全然無理でした!

3月 比叡山インターナショナルトレイルラン[50マイル]:完走
⇒10時間58分59秒でゴールし、達成

4月 トレイルランニングでのエベレスティング[ノンサポート]:達成
⇒初旬に一応やったものの、3分の1くらいで止めた

6月 TAMBA100アドベンチャートレイル[100マイル]:完走
⇒125kmDNF

1月

近所で行われた美作F1ロードマラソン(ハーフ)に出場しました。

3年連続参加となります。

[ハーフ] 美作F1ロードマラソン 2025 [いつもの10秒足りない]
今年も美作F1ロードマラソンに参加してきました。これで3年連続となります。>>前回>>前々回前置きサーキット場がスタート&ゴールなのが魅力な大会ですが、コースレイアウトは下って登るキツイやつです。今はトレイルランニン...

昨年のブログでは目標80分切りなんて上げてましたがあんまロードの練習をしていなかったこともあって全然無理で、82分9秒という微妙なリザルトでした。

2月

2月の第3週に、家族3人でUTMT(アーバントレイル龍ノ口)というローカルなトレイル大会に参加して、私は娘と一緒にショートコース(8km)を走りました。(妻はロング)

とてもアットホームで和やかな雰囲気の大会で、娘もめちゃくちゃ楽しかったようで何より。

その翌週には、四国に行って空海トレイルに出場。

空海トレイル2025 トリプル一発クリア!
善通寺五岳山空海トレイルのトリプル、距離45km、獲得標高3900mで制限時間6時間45分という結構厳しめの制限時間設定なのですが、試走なしの初出場で一発クリア(完走)できました。レースレポートです。Y.Kitai完走のポイントだけ読みたい...

ある程度制限時間の厳しい大会なのですが、無事完走は出来つつも、目標タイムには一歩届かずという結果になりました。

3月

昨年、70km地点で制限時間に間に合わないことがほぼ確定し、DNFとなった比叡山インターナショナルトレイルランの50Mileにリベンジ。

[50マイル完走!!!] 比叡山インターナショナルトレイルラン2025
昨年初挑戦し、関門に間に合わなくなって70km地点でリタイアした比叡山インターナショナルトレイルランの50Mile。再挑戦し、何とか完走することが出来ました!>> 前回レースプラン距離80km、獲得標高5,500mで制限時間が1...

2回目の挑戦で完走することが出来ました。

終盤やや失速する形になったものの、この時点の走力としては、会心の走りをすることが出来たかなと思います。

また、3月末にはTAMBA100の試走会に参加。

100Mileフルコースの試走という規格外な試走会で、半分いければいいかなーと思って参加したものの、結果は65kmでリタイアと、本番に向けてまだまだタフさが圧倒的に足りていないことを思い知らされました。

4月

4月もTAMBAに向けてひたすら山練を重ね、月末には再び試走会へ。

今回は前半コースの試走会だったので、完走を目したものの、前回と同じく65kmでリタイア。

行動時間が15時間を超えた辺りから、急な下りの着地衝撃にやられてしまうのか、内臓不調によってのリタイアが続く形になってしまいました。

5月

来月にTAMBAを控えているので、この月もひたすらボリュームを追求。

合間に、京都観光ランを挟んだりしつつ

半ばには再びTAMBAの最終試走会に。

今回は後半コースの試走会でしたが、何とか完走。

27時間にも及ぶ試走会でしたがw、15時間の壁を越えることも出来て、本戦の完走に向けて手ごたえを感じられた試走会でした。

6月

ということでTAMBA100アドベンチャートレイル 100Mile本戦。

結果は、残念ながら125kmでDNFとなりました。

5ヶ月ほど経過した後に、重い腰を上げてレースレポートを書いたので、良かったらお読みください。

TAMBA100アドベンチャートレイル2025 100Mile ①エントリー
今年参加し、DNFとなったTAMBA100アドベンチャートレイルの100Mile。まとめようと思うといつまで経っても仕上げられなさそうなので、中途半端でもいいのでちょっとずつ投稿していこうと思います。TAMBA100アドベンチャートレイル距...

全部で2万文字くらいありますけどね!

7月

完走は出来ませんでしたが、TAMBAも終わって一段落。

OTRA(岡山トレイルランニング協会)のイベントに参加したりしつつ、トレーニングを継続していました。

この辺りから、次のターゲットレースである奥津泉山スカイレース(10月初旬)を意識してのトレーニングにしていました。

8月

特にレース参加はなく、7月に続いてトレーニングを継続。

しかし今年の夏は暑すぎましたね。

暑すぎて、思ったようにはボリュームを積めず、結構苦戦した月でもありました。

また、初めてトレイルランニング大会にボランティアとして参加しました。

エイドで6時間ドリンクやら補給食やらの提供をしてからの、スイーパーとして4時間w

中々のハードワークでしたが、スタッフ側の視点で大会やランナーを見る貴重な機会で、とても楽しかったです。

ボラはボラで楽しかったので、また大会参加やトレーニングの合間を縫って参加したいと思いました。

9月

まだまだ残暑厳しい9月初旬、最上稲荷9時間耐久トレイルランに参加しました。

結果は、距離45km、獲得標高3400mの10周で終了。

割としっかりとピンク色の血尿が出たので、7時間で止めましたw

めちゃくちゃ過酷ですが周回レース特有のお祭り感がある楽しい大会だったので、また来年リベンジしたいなーと思ってます。

10月

昨年、ミドルで優勝した奥津泉山スカイレース、今年は入賞を目標にロングに参戦。

第2回奥津泉山スカイレース ロング 1位
岡山県の鏡野町で行われる奥津泉山スカイレース、第1回の昨年はミドルに参加、第2回の今年はロングに参加してきました。そして、今年は西日本選手権を兼ねていないので、ロングでも少しは化け物クラスの方たちも減るだろうから、あわよくば入賞を・・・と思...

上位2名がコースロストするという棚ぼたがありつつですが、優勝しました。

優勝したのでJSA(日本スカイランニング協会)のシリーズ最終戦 or 日本選手権に出場できるという特典が付いてきたのですが、そもそもそのことを知らなかった & 1か月後すぐ & 場所は新潟 & エントリー済みの富山マラソンと日程が被ってる & 絶対化け物しかいないから棚ぼた優勝の私は場違い! ということで、申し訳ないのですが辞退させていただきました。

11月

ということでMARKEN社の大運動会指定大会の富山マラソン・・・の予定だったのですが、プライベートの都合で参加できなくなってしまったため、予定を変更して、OSJ KAMI 100に参加しました。

OSJ KAMI100 2025 100Kの部
2023年、2024年に続いて、今年もOSJ KAMI100 100Kの部に参加してきました。3回目の今年は、総合入賞狙いで突っ込むプランです。> 99km地点でリタイアした1回目の2023年> 総合8位、40代年代別2位になっ...

昨年は、総合8位、40代年代別2位でした。

今年は・・・、総合10位、40代年代別2位という変わり映えしない結果にw

マラソン走るつもりだったところからの急な予定変更で、ロング向けのトレーニングが全然だったのが記録が伸びなかった要因かなと思います。

そんな状況で無理して走っちゃったので、右膝を痛めて、その後に今度は左膝を痛めて、大会後は1カ月半くらいトレーニングをまともに積めませんでした・・・。

ここ1年くらい怪我しなくなってたのでちょっと油断&過信して、引き際を見誤っちゃいました・・・。

12月

前半は先述の通り膝の怪我で抑え目にトレーニングをしていました。

後半からようやく怪我も癒えてきて、トレーニングを積み上げられるようになってきました。

総括と来年

1月 ハーフマラソン82分9秒
2月 空海トレイル[トリプル] 完走(総合5位)
3月 比叡山インターナショナルトレイルラン[50Mile] 完走
6月 TAMBA100アドベンチャートレイル[100Mile] 125km地点DNF
9月 最上稲荷9時間耐久トレイルラン 10周(距離45km、獲得標高3400m)で終了
10月 奥津泉山スカイレース[ロング] 優勝
11月 OSJKAMI100[100Kの部] 総合10位、40代年代別2位

レースとしても、トレーニングとしても、中心はとにかくTAMBA100でした。

完走出来ずにめっちゃ残念でしたが、すごく楽しめた一年でもありました。

5日後には来年の大会にエントリーしましたしね!

ということで、来年の目標です。

5月 TAMBA100アドベンチャートレイル[100Mile] 完走

とにかくTAMBAリベンジが目標です。

目標ではありますが、引き続き、どうやったら完走できるのかは分かりません。

ということで、とにかく精一杯ガンバリマスw

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