お勧め商品 GronGのBCAAはとても美味しかったです
こんにちは、キタイです。先日、AmazonのタイムセールでGronGのBCAAが安くなってたので試しに購入してみました。これがまた随分美味しかったんです！BCAABCAAとは、必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。プ...
トライアスロン
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トライアスロン バイクスキルの低いトライアスリートにお勧めしたいスキルトレーニング3選
こんにちは、キタイです。何とも挑発的なタイトルをつけてしまい、震えています。以前、トライアスロンの大会に参加した際に、大会に参加するようなトライアスリートでも、結構バイクスキル低い人が多いんだなーと感じたことがありました。私自身も、集団走行...
トライアスロン 【超主観的】トライアスロンのキツイ種目ランキング 【スイム/バイク/ラン】
こんにちは、キタイです。トライアスロンのトレーニングや大会では、スイム、バイク、ランの3種目を行います。種目ごとに結構きつさに違いがあるので、かなり主観的な意見にはなりますが、私の中でのキツさランキングを紹介します。※強度ではなく、あくまで...
トライアスロン トライアスロンで得られる副産物
こんにちは、キタイです。私は2019年1月より、趣味としてトライアスロンを行っています。大会経験は、ショートディスタンス(スイム1.5km、バイク40km、ラン10km)の大会に2回ほど出場しています。トライアスリートとしては全然まだまだ駆...